Quando as pessoas tem autoconhecimento tudo é possível. A dúvida, o medo, e outras emoções negativas, diminuem e o indivíduo tem mais clareza sobre seus pontos positivos e negativos para fazer escolhas e projetos de vida aos quais ele mesmo estará mais engajado e verá maior significado no que estiver fazendo.

A videoterapia já possibilitou muitas pessoas terem suporte para diagnósticos psiquiátricos, enfrentarem medos, superarem crenças limitantes e se prepararem para novas fases da vida através da psicoterapia ou mesmo fazendo coaching com um psicólogo.

Aqui no Terapia de Bolso é possível consultar um psicólogo online aí mesmo do conforto e segurança da sua casa, escritório ou outro local com boa conexão de dados. Veja como iniciar sua jornada de autoconhecimento em apenas seis passos simples: